Carnivore Pizza Rolls

DANIE GŁÓWNE · 4 PORCJI

Carnivore Pizza Rolls to danie ketogeniczne składające się z plasterków mozzarelli, pepperoni i szynki pieczonej, upieczone w piekarniku. Ma chrupiącą i rozpadającą się w ustach teksturę, a smak jest intensywnie mięsny i serowy. Najlepiej podawać je ciepłe, zwinięte w ruloniki, jako szybkie i łatwe danie główne.

W JEDNEJ PORCJI

321

kcal

66%

23.4 g

Tłuszcz

31%

24.9 g

Białko

1.7 g

Węgle netto

Składniki

mozzarella (szacowane)200 g
Pepperoni salami · Snellman (szacowane)100 g
szynka pieczona (szacowane)150 g

Razem 450 g surowych składników

Przygotowanie

Dodaj plasterki mozzarelli na blachę do pieczenia
Dodaj pepperoni i pokrojoną szynkę pieczoną
Upiecz w piekarniku przez 10 minut w 200 stopniach Celsjusza
Wyjmij z piekarnika, zwinąć i podawaj

Chcesz zapisać to w swoim dzienniku?

Załóż darmowe konto. Zważysz swoją porcję na wadze kuchennej, a dziennik sam przeliczy dokładne kalorie i makroskładniki dla tego, co naprawdę zjadłeś — zamiast szacować na oko.

Załóż darmowe konto

Jak liczymy makro w tym przepisie: węglowodany netto a błonnik i skąd biorą się wartości odżywcze.

Ilości składników i wartości odżywcze wyliczyliśmy i sprawdziliśmy samodzielnie, niezależnie od materiału źródłowego.